Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Алтынсарин ауданы білім бөлімінің Зуев жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Зуевская общеобразовательная школа отдела образования Алтынсаринского района» Управления образования акимата Костанайской области

Өмірдегі қиындықтар тек қиындықтар немесе сәтсіздіктер ғана емес. Қиындықтар мен қиындықтарды мақсаттарға жетуге кедергі келтіретін қиындықтар мен бақытсыздықтар сериясы ретінде қарастыруға болады және сіз өзіңізді бақытты сезінбейсіз. Өз өміріндегі кез-келген адам бірқатар сынақтарға тап болады. Физика, университетке түсу немесе жұмыс іздеу бойынша ең қиын бақылау болсын. Сәттілік пен оның тағдыры адамның осы қиындықтарды жеңе алатындығына байланысты.

Эмоционалды тұрақтылық-бұл өзіне деген сеніммен, өзін-өзі аяушылықпен және білімді жетілдірумен байланысты өмір өнері. Бұл біз қиыншылықтарды "уақытша" деп қабылдап, ауырсыну мен азап арқылы дамуды жалғастыра алатын әдіс. Маңызды! Кең мағынада, эмоционалды тұрақтылық стресстік жағдайдан бас тартуды және оның ішкі мотивациямызға әсер етпеуін білдіреді.

Біз стресстік жағдайлар әлемінде өмір сүріп жатырмыз. Күнделікті стресс әдетке айналды. Қарқынды оқу, үнемі тәжірибе-мұның бәрі жүйке жүйесі зардап шегетін стрессті тудырады. Дәрігерлер психикалық азап ауыр ауруларға әкеледі дейді. Ұсынамыз саған отбросить барлық істер мен құжаттар, қалай құтылу стресс дәрі жоқ.

Өзін-өзі бағалауды арттыру өз күшіне деген сенімді нығайтуға көмектеседі және бақыт пен жақсы өмірдің алғашқы қадамы болып табылады. Бұл көп күш жұмсауды қажет ететін көп уақытты қажет ететін процесс. Адам өз күшіне қайта сенуі керек және өте қиын болса да, барлық күмәндан бас тартуы керек.