Возвращение детей к обычному режиму в организациях образования после дистанционного обучения

Вновь пойти в школу и встретиться с учителями и со своими товарищами — долгожданное и радостное событие для ребенка. Но за время «дистанционки» появились новые порядки и привычки, и теперь нужно переучиваться обратно. Теперь детям потребуется минимум пара недель для того, чтобы восстановить прежние социально-учебные навыки: как вести себя в школе, как общаться с учителем, как соблюдать безопасный режим и т. д.

Адаптация к школе – это процесс привыкания к новым школьным условиям, который каждый ребенок переживает и осознает по-своему.

В школе всё иначе: новые требования, интенсивный режим, необходимость всё успевать. Для того, чтобы приспособиться к ним, нужны силы и время.

Как побороть страх?

К страху нужно относиться рационально. Он есть у каждого из нас. Мы живем в этом реальном пространстве. Необходимо соблюдать меры безопасности.

Если ты все сделал как надо, то поводов для беспокойства будет гораздо меньше. Выполнение правил придает уверенности и помогает справиться с тревогой.

Шаги для успешной адаптации:

Поддержка близких.

Ребенок должен чувствовать, что родители на его стороне, что они понимают его чувства. Фразы взрослого “Я понимаю, что тебе тяжело”, “Не волнуйся, ты справишься”, “Ты не один, я рядом” помогут легче пережить период адаптации.

Соблюдение режима.

Важно составить и выполнить распорядок дня: подъём, учёба, отдых, обязательно прогулки! Определенные правила позволят структурировать время и вернуться к полноценной жизни.

Учебная нагрузка.

В период адаптации большое значение имеет постепенное увеличение нагрузки. Учителя конечно, в курсе такого подхода, но и родителям не стоит сразу же предъявлять ребенку высокие требования в плане учебы.

Терпение и выдержка.

Темпы адаптации к тем или иным условиям у каждого ребенка индивидуальны. Каждый родитель знает особенности своего ребенка, поэтому мамам и папам стоит учитывать адаптационные способности сына и дочери. Не нужно требовать от ребенка, чтобы он справился с ситуацией как можно быстрее.

Самый главный принцип: когда ребенок особенно уязвим, беспомощен, агрессивен, немотивирован – в такие моменты его нужно ещё сильнее любить. Забота, поддержка родителей, их личный позитивный пример в преодолении сложностей – вот те главные ресурсы, которые помогут ребенку, подростку не только справиться со сложным периодом, но и научат его многому, сделают более социально-компетентным, уверенным в себе, стрессоустойчивым.